El verdadero Dia 0

Hoy recupero este blog para poder narrar mis entrenos.

¿Por qué el verdadero Dia 0? Pues bien porque hoy si que si empiezo la preparación de cara a Lanzarote. Atención a la fecha: 18/05/2013. Hoy justo faltan 5 meses (yo creía que faltaban 6 meses).

¿Por qué empiezo tan tarde? Porque el mes de noviembre ha sido de locura. Reformas en casa con lo cual toda mi ropa ha estado hasta día de hoy en cajas y yo he estado exiliado en casa de mi hermana. Total que entrenos....0. Bueno, realmente he ido haciendo entrenos salteados para que engañaros...pero no 100% metido en cuerpo y alma. Pero nunca hay comienzo malo...así que hoy empiezo.
Empezaré con una suave carrera contínua de 10km (intentaremos mantenernos en sub 50' o bajarlo :) ) y mañana será nuevo día. Al ser la primera semana de entrenos "duros" será un poco de coger rodaje y como tenemos varias cenas a las que asistir...esta semana es un poco laxa.

Pero no os confundáis...que haya tenido un mes tonto, mi cuerpo no olvida todo el entreno realizado antes de Noviembre porque después de Calella no hice más de 5 días de descanso.

Never back down!