Por motivos varios, procedo al cambio de planificación de competiciones. He eliminado muchas de ellas, las cuales o me cargaban el calendario o me coinciden con cualquier otra historia. Es posible que alguna de estas también caiga durante el año ya que no podemos establecer lo que vamos a hacer de aquí a unos meses...pero ahora sí, la planificación inicial es la siguiente:
02-febrero: Duatlón por equipos del Prat. 5km run + 20km bic + 2,5km run.
17-marzo: Cursa Sant Boi. 10km.
21-abril: Cursa Bombers -- Barcelona. 10km.
04-mayo: Sprint por equipos del Prat. 750m sw + 20km bic + 5km run.
12-mayo: Cursa Nou Barris -- Barcelona. 10km.
26-mayo: Sprint Cunit-Cubelles. 750m sw + 20km bic + 5km run.
09-junio: Sprint Cambrils. 750m sw + 20km bic + 5km run.
15-junio: Cursa Les Planes Sant Joan Despí. 10km.
06-julio: Acuatlón Creixell - Torredembarra. 5km run + 2km sw + 5km run.
14-julio: Sprint La Vila -- Barcelona. 750m sw + 20km bic + 5km run.
28-julio: Acuatlón Cunit -- 2,5km run + 1km + 2,5km run.
01-septiembre: Pujada a Peu Sant Boi. 5km.
07-septiembre: Olímpico Catalunya (Banyoles). 1,5km sw + 40km bic + 10km run.
29-septiembre: Olímpico Gavá. 1,5km sw + 40km bic + 10km run.
A correr, a correr!
Alex
jueves, 24 de enero de 2013
lunes, 7 de enero de 2013
Temporada 2013
Estrenamos año con nueva entrada en el blog.
Hoy os voy a hablar de mi temporada 2013. Más que hablar, os voy a indicar mi planning de competiciones que ya que mis reyes no han venido cargaditos ni de calcetines, vienen cargaditos de carreras.
Para este año y pensando que se trata de un año balsámico en lo que a distancias largas se refiere, me he centrado más en la distancia corta proponiendome el reto de bajar de:
42' en 10k, 1h12' en Triatlón Sprint y 2h44' en Triatlón Olímpico.
Las competiciones de 5k son para acompañar a un amigo que empieza a correr este año.
Así pues, mi temporada queda planificada de la siguiente manera:
20-enero: Cursa Sant Antoni -- Barcelona. 10km.
02-febrero: Duatlón por equipos del Prat. 5km run + 20km bic + 2,5km run.
02-marzo: Cursa Hospital Sant Pau -- Barcelona. 10km.
17-marzo: Cursa Sant Boi. 10km.
14-abril: 7km rio (Sant Joan Despí) o maratón por relevos (si encuentro 5 personas más -- 7km).
21-abril: Cursa Bombers -- Barcelona. 10km.
28-abril: ¿Cursa Badalona?. 5km.
04-mayo: Sprint por equipos del Prat. 750m sw + 20km bic + 5km run.
12-mayo: Cursa Nou Barris -- Barcelona. 10km.
26-mayo: Sprint Cunit-Cubelles. 750m sw + 20km bic + 5km run.
09-junio: Sprint Cambrils. 750m sw + 20km bic + 5km run.
15-junio: Cursa Les Planes Sant Joan Despí. 10km.
29-junio: ¿Cursa Montjuïch -- Barcelona?. 5km.
06-julio: Acuatlón Creixell - Torredembarra. 5km run + 2km sw + 5km run.
14-julio: Sprint La Vila -- Barcelona. 750m sw + 20km bic + 5km run.
28-julio: ¿Acuatlón Cunit?. 2,5km run + 1km + 2,5km run.
04-agosto: ¿Travesía Sitges?. 2,2km sw.
01-septiembre: Pujada a Peu Sant Boi. 5km.
07-septiembre: Olímpico Catalunya (Banyoles). 1,5km sw + 40km bic + 10km run.
22-septiembre: ¿Sprint Calafell?. 750m sw + 20km bic + 5km run.
29-septiembre: Olímpico Gavá. 1,5km sw + 40km bic + 10km run.
05-octubre: Marnatón Garraf-Sitges. 10km sw.
17-noviembre: Jean Bouin -- Barcelona. 10km.
23-noviembre: Cursa Vertical Hesperia. 300m.
Puede parecer un poco cargado pero es posible que más de una de estas carreras al final se eliminen del planning dependiendo de sensaciones así como de imprevistos.
A correr, a correr!
Alex
Hoy os voy a hablar de mi temporada 2013. Más que hablar, os voy a indicar mi planning de competiciones que ya que mis reyes no han venido cargaditos ni de calcetines, vienen cargaditos de carreras.
Para este año y pensando que se trata de un año balsámico en lo que a distancias largas se refiere, me he centrado más en la distancia corta proponiendome el reto de bajar de:
42' en 10k, 1h12' en Triatlón Sprint y 2h44' en Triatlón Olímpico.
Las competiciones de 5k son para acompañar a un amigo que empieza a correr este año.
Así pues, mi temporada queda planificada de la siguiente manera:
20-enero: Cursa Sant Antoni -- Barcelona. 10km.
02-febrero: Duatlón por equipos del Prat. 5km run + 20km bic + 2,5km run.
02-marzo: Cursa Hospital Sant Pau -- Barcelona. 10km.
17-marzo: Cursa Sant Boi. 10km.
14-abril: 7km rio (Sant Joan Despí) o maratón por relevos (si encuentro 5 personas más -- 7km).
21-abril: Cursa Bombers -- Barcelona. 10km.
28-abril: ¿Cursa Badalona?. 5km.
04-mayo: Sprint por equipos del Prat. 750m sw + 20km bic + 5km run.
12-mayo: Cursa Nou Barris -- Barcelona. 10km.
26-mayo: Sprint Cunit-Cubelles. 750m sw + 20km bic + 5km run.
09-junio: Sprint Cambrils. 750m sw + 20km bic + 5km run.
15-junio: Cursa Les Planes Sant Joan Despí. 10km.
29-junio: ¿Cursa Montjuïch -- Barcelona?. 5km.
06-julio: Acuatlón Creixell - Torredembarra. 5km run + 2km sw + 5km run.
14-julio: Sprint La Vila -- Barcelona. 750m sw + 20km bic + 5km run.
28-julio: ¿Acuatlón Cunit?. 2,5km run + 1km + 2,5km run.
04-agosto: ¿Travesía Sitges?. 2,2km sw.
01-septiembre: Pujada a Peu Sant Boi. 5km.
07-septiembre: Olímpico Catalunya (Banyoles). 1,5km sw + 40km bic + 10km run.
22-septiembre: ¿Sprint Calafell?. 750m sw + 20km bic + 5km run.
29-septiembre: Olímpico Gavá. 1,5km sw + 40km bic + 10km run.
05-octubre: Marnatón Garraf-Sitges. 10km sw.
17-noviembre: Jean Bouin -- Barcelona. 10km.
23-noviembre: Cursa Vertical Hesperia. 300m.
Puede parecer un poco cargado pero es posible que más de una de estas carreras al final se eliminen del planning dependiendo de sensaciones así como de imprevistos.
A correr, a correr!
Alex
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